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アロマ・ハーブ図鑑 ダイエットハーブ・フェンネル
フェンネルは漢方では「ウイキョウ（茴香）」と呼ばれ、西洋・東洋ともになじみのある植物です。 魚料理に欠かせないハーブとして有名な「フェンネル」ですが、一般的に食用されるフェンネルは「フローレンスフェンネル」。そして、ハーブとして知られるのは「スイートフェンネル」になります。 Contentsダイエット・ハーブお料理にアロマとしてのフェンネル ダイエット・ハーブ...
View Articleアロマ・ハーブ図鑑 メディカルハーブ・エキナセア
エキナセアは、北アメリカ原産のキク科の多年草。古くから身体の免疫力を高める効果があると言われています。 Contentsメディカルハーブ・エキナセアその効能とはサプリとしてエキナセアの飲む場合は メディカルハーブ・エキナセア エキナセアは、北アメリカ原産のキク科の多年草。古くから身体の免疫力を高める効果があると言われています。ハーブティとして飲まれるほか、サプリとしても親しまれています。...
View Articleアロマ・ハーブ図鑑 夜明けのハーブ マローブルー
美容・アンチエイジングを助ける ハーブ。グレースケリーが愛したハーブと言われるマローブルーをご紹介 Contents夜明け色のティザーヌ(ハーブティー)、マローブルー続けることで美容効果が期待できる喉のイガイガや胃腸炎などの助けにマローブルーのハーブティーレシピ 夜明け色のティザーヌ(ハーブティー)、マローブルー...
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